La Nature, une alliée de taille

1. La Sylvothérapie, pour tous

 

Les bains de forêt, la dose verte, une cure de nature… Autant d’expressions pour parler de longues balades en forêt qui sont devenues le passe-temps en vogue pour bénéficier de tous les bienfaits de la nature cités dans la " Partie 1 : les études, quand la science parle ".

 

Le terme de " sylvothérapie " trouve son origine au Japon et y est officialisé dans les années 80'.

Aussi, cette pratique existe depuis que l’Homme est et sur toutes les terres où Il peut se promener.

L’appel instinctif de l’Homme vers la nature lui permet d’aller de manière intuitive dans les environnements naturels pour s'y ressourcer.

 

2. Les jardins thérapeutiques, en cas de pathologies

 

" Un jardin thérapeutique est un environnement dominé par les plantes, conçu pour faciliter l’interaction avec les éléments thérapeutiques de la nature. "

American Horticltural Therapy Association

 

L’objectif étant de faire bénéficier de toutes les vertus de la nature à des personnes en état de maladie ou sujettes à une forme de dépendance.

Ces jardins sont donc, pour la plupart, établis dans les établissements de santé (Hôpitaux, centre de rééducation, centre pour personnes âgées…).

 

Il existe une grande variété de jardins thérapeutiques :

 

- Le jardin « sensoriel » est consacré à la contemplation, dans ce jardin l’intention est l’éveil des sens.

- Le jardin « horticole » privilégie l’activité de jardinage, la participation à un potager collectif, il est occupationnel, on parle d’hortithérapie.

- Le jardin dit « de détente » favorise l’apaisement et est particulièrement indiqué pour aider les personnes souffrants d’états d’anxiété.

- Il existe aussi les jardins « sociaux », propices aux échanges et à la communication, l’objectif étant de favoriser les liens entre les personnes de l’établissement et leurs proches.

- Enfin, le jardin « de marche et de sport » permet la pratique d’activités physiques en plein air, comme dans le cadre d’un programme de rééducation par exemple.

 

Chaque jardin est conçu pour s’adapter au mieux aux personnes et à l’endroit où il est implanté.

Un jardin a, en général, une fonction dominante, mais il peut associer plusieurs fonctions, cela dépendra du ou des besoins.

​

​

​

EmmanuelleP.